冷え性の人には・・・

a-chan

2009年12月28日 21:28

しょうが紅茶がおすすめです☆


私はすごく冷え性で何か体が暖かくなるものはないかなーと調べたところ


しょうが紅茶にたどりつきました。


作り方はすごく簡単！！


熱い紅茶の中にすりおろしたしょうが（ティースプーン２杯）とはちみつを入れるだけ

こんな感じ↓






すりおろすのが大変ならチューブのしょうがを使ってもいーみたい。


はちみつなかったら砂糖でもいーよ。


一日に、２～６杯くらい飲めばいーみたい


あたしも始めたばかりだからまだよくわからないけど、


ぜひお試しあれ～