a-chan日記

週末は登山の予定だったけど
天気もよくなく腰もあれだったのでトレッキングに変更！

まずは早朝から八ヶ岳倶楽部へ！

散歩したり、お茶したり、癒しの空間♡




























































それから入笠山と湿原。
































心の癒しと腰のいーリハビリになりました♡





そして

今日、ぎっくり腰、再発。。。

痛い(T-T)

くせになるって聞いたけど、こんなにすぐなるの？  

やっちゃったー



歩行困難。

激痛。。。

痛いー(T_T)


子どもを抱っこしようとした瞬間、
ピキっ！！！腰、激痛。
たぶん、ぎっくり腰だねー
初コルセット付けてます。
ベストポジションから少しでも動いたら
激痛が走ります。
動けないのです。
どーやったら治るの？
痛いよー痛いよー


腰って大事なんだなーって思った今日でした。

(/´Д｀)/




  

お久しぶりの日記。


昨日から急に夏になったー

暑い。やっぱり夏は苦手だ。

冬のが好きだなぁ。






そして今日はとっても夏を感じました。






仕事終わりにいつものとこで一杯♥







まだ火曜日なのにはしゃぎすぎちゃったー










カメハメハーーーー














下からーーーー












キックーーーーー












もういっちょ










楽しかったね












夏の始まりだっ♥